Vođeno grupno vježbanje pomnosti i MBSR tehnika za studente

U ponedjeljak ponovno započinjemo s vježbanjem pomnosti i tehnika MBSR za studente koji žele usvojiti tehnike za ovladavanje stresom, poboljšanja dobrobiti, usredotočenosti i održavanja psihofizičkog zdravlja.

Vježbe će se odvijati online, dvaput mjesečno, a za studente DOBA Fakulteta su besplatne.

Vodit će ih mag. Mateja Lenarčič, međunarodno certificirana instruktorica MBSR-a, specijalizantica transakcijske analize – savjetnica, trenerica, predavačica. S DOBA Fakultetom surađuje pri provedbi gostujućih predavanja i obrazovanja na temu pomnosti, tehnika MBSR-a i komunikacije s problematičnim sugovornicima.

Sve informacije u vezi s vježbanjem, terminima i prijavom, studenti mogu pronaći u Karijernom centru i Centru kompetencija u virtualnom obrazovnom okruženju Blackboard.